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其实性幻想是正常的现象，特别是青春期的少年少女们是不可避免的。对于这个问题，必须认真对待。性幻想对身体有什么危害？

性幻想对身体有什么危害？

不要沉迷于性幻想。否则，会给身体带来一定的损伤，甚至会发生各种各样的社会问题。对很多人来说，实践和幻想有明确的界限，人们必须明确幻想是幻想。幻想的内容在激动自己的同时，必须立即停止，合理地思考。假如自想把自己的幻想变成能会对社会造成不良影响，所以要尽量减少性幻想。

如何减少性幻想？

1、性幻想主要是通过想象的方式达到性兴奋，这是自我刺激的性生活方式，性幻想可以单独发生，也可以在性交时或手淫时发生。人性幻想的能力对性反应有重要影响，在性交过程中适当的性幻想可以提高性兴奋，克服性生活中的紧张和抑制心理，调节长期无聊的性生活，给人一定的新鲜感。

2、青春期人们的生理快速发展，同时对性有好奇心，特别想理解性，想尝试，但由于传统的教育束缚和道德观念，青少年必须抑制性欲，因此通过性幻想向往性爱

3、青春期青少年的性欲非常强烈，必须控制性幻想的次数，不要让自己长时间处于空虚的状态，平时应该和朋友一起参加课外活动，锻炼身体。同时，你也可以找到你的同伴出去玩。你不能有太多的性幻想，否则你会沉迷于你，不利于你的发展。

4、适当的性幻想确实有利于释放身体中的性欲，但过度可能会影响正常的工作和生活。有些青少年把周围的对象作为性幻想的目标，但每次幻想后看到对方都会感到尴尬，害怕做出不文雅的行动，心理上有压力。青少年必须纠正自己的性幻想态度，正确的认识性幻想是正常的生理现象，每个人对性幻想的频率和内容都不同。

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